Cómo controlar los excesos en las Fiestas Navideñas

Durante las Navidades solemos excedernos con la comida y la bebida. Los menús típicos de Navidad suelen están repletos de calorías ya que tendemos a escoger alimentos más grasos o calóricos, y entre la cena, las copas, y los turrones (y no hablemos del Roscón de Reyes, mazapanes, etc, etc) podemos acumular kilos que luego costará soltar.

Pero no sólo es eso. Algunos no le tenemos tanto miedo al hecho de engordar, como al hecho de sentirnos realmente mal tras tanto atracón. En mi caso particular, tengo problemas de estómago desde hace años, y por eso en estas fechas tengo que controlar muy bien lo que como y bebo para que no me pase factura al día siguiente.

Tanto si tienes uno u otro problema, hoy os traigo unos productos para controlar el peso y los excesos. Son de la marca Forté Pharma, y nos ofrecen distintas soluciones según nuestras necesidades.

TURBOSLIM DOBLE ACCIÓN
Es la opción perfecta para las personas a las que les cuesta controlar su apetito y tienden a picotear en exceso, ya que ayuda a controlar el hambre y a quemar mejor las calorías ingeridas. Contiene Briketon®, un activo exclusivo de Forté Pharma, que actúa sobre la serotonina disminuyendo el apetito y las ganas de picar. Está compuesto por wakamé, que es una alga de Asia, cuyo concentrado activo, la fucoxantina, ayuda a regular el apetito y a recuperar el control del hambre durante todo el día. Su acción se ve complementada por el cromo, que actúa sobre la regulación de la tasa de glucosa en la sangre, de forma que controla la sensación de hambre que se produce a consecuencia de la disminución de esos niveles de azúcar y que es responsable de que tendamos a picotear entre horas. 

Su segunda acción, ayuda a quemar mejor las grasas ingeridas. El wakamé con fucoxantina no solo disminuye el apetito, sino que además ejerce una acción lipolítica, al aumentar el gasto energético. Se combina con té verde, conocido por sus propiedades diuréticas y por su contenido en polifenoles, catequinas y cafeína que ayudan a la combustión de las grasas.

Modo de empleo: 
Tomar 2 cápsulas por la mañana, durante el desayuno con un vaso de agua. 


TURBOSLIM ZONAS REBELDES

Es un producto pensado para combatir la celulitis desde el interior. Para ello su formula contiene una asociación exclusiva de 6 fitoactivos: rabillo de cereza, piña, papaya, diente de león, grosella negra y vid roja. Estos activos forman una solución con un delicioso sabor a frambuesa, que diluiremos en un litro de agua por cada dosis (el formato se presenta en diez monodosis, para poder llevar con nosotras si así lo necesitamos).Otra opción es diluir todo el contenido de una monodosis en un vaso de agua, y ademas beber entre 1L o 1,5L de agua al día.

TURBOSLIM CALORILIGHT

TurboSlim CaloriLight es una ayuda para adelgazar para las personas que desean mantener la línea o para las que regularmente hacen comidas de empresa o celebraciones. Sus ingredientes activos naturales permiten controlar la ingesta de calorías en las comidas.

Su fórmula se basa en FIBROCAPTOL, una asociación exclusiva de fibras de naranja y de cacao con un fuerte poder lipo-absorbente (50% de la materia grasa de los alimentos). Se presenta en blistex con seis pastillas en cada blistex, separados de dos en dos, ya que se recomienda tomar dos por cada comida. Se puede tomar a diario o en momento puntuales. Yo este producto lo comencé a probar en las fiestas navideñas del año pasado, y siempre me acompaña en los viajes o en el bolso para evitar las comilonas. Al absorver una parte de la grasa ingerida, hace que también nos sintamos menos pesados y podamos tener menos problemas estomacales.

¿Otros consejos? Intentad escoger alimentos que contengan menos grasas, masticar despacio, evitar en lo posible el consumo de alcohol, y tratar de dejar que pasen algunas horas tras el atracón antes de dormir. Si podemos hacer algo de ejercicio aunque sea ligero (por ejemplo, salir a pasear tras las comida o cena o salir a bailar evitando el alcohol y bebidas muy azucaradas) nuestro cuerpo lo agradecerá!

¡Que tengáis una muy feliz Nochevieja, y despidáis 2013 a lo grande! ¡Nos vemos en 2014!

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