Hoy os voy a hablar de la firma DAYS OF CONFIDENCE, que conocí hace poco (es una auténtica novedad en España) y que acaba de lanzar su Complejo Inmunidad, un producto nutricosmético con una doble acción para proteger nuestros huesos con una dosis muy alta de vitamina D3 y K2, nuestro intestino con glutamina y teanina, y la acción antiinflamatoria de la planta camaleón. Un aliado perfecto para reforzar las defensas, sobre todo entre cambios de estación.
Durante la etapa de la (peri)menopausia, los cambios en el cuerpo de la mujer son tanto físicos como emocionales. Durante este periodo en el que disminuyen los niveles de estrógenos, se experimenta una reducción de la densidad ósea y un aumento de los trastornos intestinales. Esto se debe a que los estrógenos desempeñan un papel clave en el mantenimiento de la función de la microbiota.
La microbiota está formada por el conjunto de microorganismos que residen en distintas áreas de nuestro cuerpo, como el intestino, la piel, la cavidad oral y otras mucosas. Este ecosistema incluye bacterias, hongos, virus y protozoos. Mantener el equilibrio de la microbiota intestinal es clave para evitar la disbiosis, que ocurre cuando hay un desequilibrio en su composición y puede afectar negativamente al bienestar general.
Por otra parte, los estrógenos juegan un papel crucial en el metabolismo óseo, ya que contribuyen a preservar la densidad de los huesos. Durante la menopausia, la disminución de los niveles de estrógenos puede resultar en una pérdida progresiva de densidad ósea y un mayor riesgo de fracturas.
La reducción de la densidad ósea incrementa el riesgo de desarrollar osteoporosis, una afección en la que los huesos se debilitan y se vuelven más susceptibles a fracturas. Aquellas relacionadas con la osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en zonas como la columna vertebral, las vértebras lumbares, las caderas y las muñecas, lo que puede afectar gravemente la calidad de vida.
La vitamina D3 y la vitamina K2 desempeñan un papel importante en la salud y contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunitario. La vitamina D3 es esencial para la absorción del calcio, la salud ósea y la regulación metabólica. Ayuda a prevenir las infecciones regulando la respuesta inmunitaria. Una carencia de vitamina D3 debilita el sistema inmunitario porque aumenta el riesgo de infecciones. Hemos sobredosificado la vitamina D3 en nuestro Complejo Inmunidad (333% de la dosis recomendada) para que tenga un efecto real sobre su inmunidad.
La vitamina K2 mantiene un equilibrio saludable entre el calcio, y la vitamina D desempeña un papel importante en la salud general del organismo, crucial para mantener una inmunidad fuerte.
Reforzar la inmunidad con el cambio de estación es importante para evitar resfriados, gripes y otras enfermedades estacionales, ya que en esas épocas es cuando somos más vulnerables a las infecciones. La falta de sol y las variaciones de temperatura pueden debilitar nuestro sistema inmunitario. Por eso es importante reforzar nuestra inmunidad, aunque eso, lógicamente, no garantice que no enfermemos.
Fatiga, problemas cutáneos, caída del cabello, problemas digestivos, dolores musculares, infecciones frecuentes, mayor propensión a las enfermedades o lentitud en la recuperación pueden ser signos de una carencia durante la (peri)menopausia.
Os dejo los ingredientes activos del Complejo Inmunidad de la firma Days of Confidence. Caja frasco contiene 60 cápsulas (P.V.P.R. 39 €) y se recomienda tomar una cápsula al día durante el desayuno. Es decir, cada frasco contiene dos meses de tratamiento nutricosmético.
Arginina®
Es un aminoácido cuya acción se centra en su papel en la inmunidad intestinal: evita la adhesión de los leucocitos a la pared del endotelio, reduce su desgranulación y estimula la función fagocítica. La arginina también se utiliza para la curación de los tejidos.
L-Glutamina
La glutamina es un aminoácido que desempeña un papel fundamental en el apoyo al sistema inmunitario. Es una fuente básica de combustible para las células inmunitarias, incluidos los glóbulos blancos y algunas células intestinales. Sin embargo, los niveles en sangre pueden descender debido a lesiones graves, quemaduras o intervenciones quirúrgicas. Si la necesidad de glutamina del organismo es mayor que su capacidad de producirla, nuestro cuerpo puede descomponer sus reservas de proteínas, como los músculos, para movilizar este aminoácido. Además, la función del sistema inmunitario puede verse comprometida cuando dispone de cantidades insuficientes de glutamina.
Su acción ayuda a mantener la barrera intestinal para evitar que el contenedor del vaciado gástrico se disperse al resto del cuerpo, protegiendo contra el síndrome del intestino permeable y evitando que las bacterias o toxinas dañinas se propaguen desde los intestinos al resto del cuerpo.
Planta camaleón (extracto seco de parte aérea - Houttunya cordata)
Originaria del sudeste asiático, la planta camaleón contiene polifenoles, potentes compuestos ricos en actividad antioxidante que combaten los radicales libres. Los radicales libres dañan las células y su ADN, y estudios recientes los han relacionado con el envejecimiento, el cáncer y muchas otras dolencias. La planta camaleónica ayuda a neutralizar los radicales libres circulantes. Además, ayuda a reforzar el sistema inmunitario estimulando la producción de linfocitos, unos glóbulos blancos esenciales para el sistema de defensa natural del organismo.
Vitamina D3
Alabada desde hace tiempo por su importante papel en la salud de los huesos, la vitamina D3 también desempeña un papel clave en el mantenimiento del sistema inmunitario, siendo esencial para la función neuromuscular. Hay relativamente pocos alimentos ricos en vitamina D3: se encuentra en los pescados grasos (salmón, caballa, sardinas, arenque, hígado de bacalao) y, en menor medida, en la leche, la mantequilla, el queso, etc. En consecuencia, sólo una pequeña parte de nuestras necesidades puede cubrirse con la alimentación (normalmente entre un 10 % y un 20% como máximo), y el resto debe cubrirse exponiéndose al sol en los días soleados (de marzo a octubre, unos 20 minutos al día), o complementando con vitamina D3 durante la estación fría (de octubre a marzo, en el hemisferio norte). Esto se debe a que durante estos meses de estación fría el sol está demasiado "bajo" y la longitud de onda de la luz ultravioleta no permite que la piel absorba la vitamina D3.
Zinc
El zinc es más conocido por su acción sobre la piel, las uñas y el cabello, y por sus propiedades antioxidantes contra el estrés oxidativo. Pero sus virtudes van más allá: es un complemento del sistema inmunitario (al aumentar el número de linfocitos T), ayuda a la cicatrización de heridas, al mantenimiento de los huesos, además de al buen desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso, y a la conservación del gusto y del olfato.
Vitamina K2
Menos conocida por el público que la vitamina K1, la vitamina K2 desempeña un papel importante en la calcificación de los tejidos blandos. Y que funcione la osteocalcina (que une el calcio en los huesos, trabajando para mantener y regenerar el tejido óseo), así como un efecto protector contra la osteoporosis. Algunos estudios recientes sugieren que la vitamina K2 también puede tener un papel relevante en los sistemas inflamatorio y cardiovascular.
Una información interesante
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